材料(12個分)
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MASH SOY(大豆ペースト)
80g -
ココナッツオイル
40g -
はちみつ
50g -
ピュアココア
15g -
黒みつ
3g
栄養成分1人分
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エネルギー
54kcal -
たんぱく質
0.6g -
脂質
3.9g -
炭水化物
4.4g -
糖質
3.9g -
食物繊維
0.5g -
食塩相当量
0g
調理手順
- ①全材料を混ぜ合わせ、区キングシートを敷いた型に流し、冷蔵庫で冷やす。
- ②①が固まったら型から外し、12等分の大きさにカットする。
- ③分量外のピュアココアを振りかける。
チョコレートを使用しないため、溶かす手間要らずの簡単レシピです!