ソイ・スープ（トマト）

大豆ペーストの素朴なおいしさに、トマト＆昆布だしの旨味を加えたスープ。
ソイ・スープ（トマト）

  • エネルギー

    30.8kcal

  • たんぱく質

    2.0g

  • 脂質

    0.8g

  • 炭水化物

    4.0g

  • 糖質

    2.8g

  • 食物繊維

    1.2g

  • 食塩相当量

    0.7g

  • 大豆イソフラボン

    8mg

  • 大豆サポニン

    16mg
※ 2023年7月6日時点の成分値です。
※ 100gあたりの栄養成分を表示。

材料（1人前）

大豆ペースト 30g
トマトジュース（無塩） 100g
水 20g
こんぶだし（顆粒） 2g
塩 0.75g
黒こしょう 0.045g

調理手順

  • ①全ての材料をカップに入れて、ブレンダーで撹拌する。