ソイ・スープ（プレーン）

大豆ペーストの素朴なおいしさをシンプルに味わっていただくスープ。
ソイ・スープ（プレーン）

  • エネルギー

    16.7kcal

  • たんぱく質

    1.4g

  • 脂質

    0.8g

  • 炭水化物

    1.1g

  • 糖質

    0.4g

  • 食物繊維

    0.7g

  • 食塩相当量

    0.5g

  • 大豆イソフラボン

    8mg

  • 大豆サポニン

    16mg
※ 2023年6月27日時点の成分値です。
※ 100gあたりの栄養成分を表示。

材料（1人前）

大豆ペースト 30g
水 120g
塩 0.75g
黒こしょう 0.045g

調理手順

  • ①全ての材料をカップに入れて、ブレンダーで撹拌する。