ソイ・ドリンク(ストロベリー)

いちご風味の手軽なタンパク質補給ドリンク!はちみつをアガベシロップに変えると完全ヴィーガン対応!
ソイ・ドリンク(ストロベリー)
  • エネルギー

    62.9kcal
  • たんぱく質

    2.1g
  • 脂質

    1.1g
  • 炭水化物

    11.1g
  • 糖質

    9.8g
  • 食物繊維

    1.3g
  • 食塩相当量

    0.0g
  • 大豆イソフラボン

    11mg
  • 大豆サポニン

    22mg
※ 2023年7月12日時点の成分値です。
※ 100gあたりの栄養成分を表示。

材料(1人前)

大豆ペースト:ドリンク用(大豆ペースト 82g/水 118g) 200g
はちみつ(またはアガベシロップ) 30g
冷凍いちご(スライス) 70g

調理手順

  • 大豆ペースト:ドリンク用・はちみつ(またはアガベシロップ)をカップに入れて、ブレンダーで撹拌する。
  • グラスに冷凍いちごを入れ、①を注ぐ。